2026年8月28日，“护骨现在做 健康为家国”公益项目小组成员张亚希组织开展的骨健康主题宣传活动在管城回族区顺利开展，共计服务30人。该活动通过健康知识宣讲形式，传递“健康第一”的理念和“少喝碳酸饮料、多吃蔬果、坚持运动、适度晒太阳”等骨健康核心知识，赢得了的广泛好评。
活动当日，我携带科普宣传单走进社区，向围坐的老人和带娃的家长分别讲解。对老人，我重点提醒居家防滑、出门放缓脚步，多喝牛奶、吃豆制品，适度晒太阳，若常腰腿疼痛或身高变矮要及时查骨密度，切勿轻信偏方。对家长，我强调儿童期是骨骼发育的黄金窗口，要保证孩子每日足量钙摄入（牛奶、豆制品、绿叶菜），每天户外跑跳至少1小时，严格控制碳酸饮料，关注读写姿势预防脊柱侧弯，不可盲目补钙。
现场老人们频频点头，家长们也纷纷提问自家孩子饮食运动的问题，交流氛围热烈。这次实践让我深切体会到，骨健康对“一老一小”都至关重要——老人防跌倒，孩子打基础，能为两代人送去实用知识，我深感充实且意义非凡。
据了解，为持续践行 “预防为主、防治结合” 的健康工作方针，积极响应《健康中国行动 —— 癌症防治实施方案（2023—2030 年）》的号召，切实将健康服务下沉基层、贴近社区群众，郑州市益联社会工作服务中心主动作为、精准发力，聚焦社区居民骨骼健康这一民生需求，发起 “护骨现在做 健康为家国”公益项目，旨在通过走进学校/社区开展系列便民健康服务，普及科学的骨骼防护知识，传递健康守护理念，让公益暖流浸润邻里，以实际行动筑牢社区居民的健康防线，助力基层健康服务体系建设。
本次“护骨现在做 健康为家国”公益活动的落地，是郑州市益联社会工作服务中心践行健康方针、下沉基层服务的切实举措。此次活动不仅让公益服务真正落到居民家门口，更实现了大学生实践成长与社区健康建设的双向赋能，让护骨公益的初心在邻里温情中落地生根。 |
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